Les contraintes de votre vie professionnelle et le stress qui en découle pourraient vous rendre solitaire en influençant votre façon de voir le monde et engendrer de la souffrance. Votre moral et votre santé pourraient s’en ressentir. Mais ils pourraient également vous permettre de faire un «arrêt sur image» en rentrant dans un processus positif de réflexion à propos de votre carrière.
Le résultat de votre réflexion vous conduira peut-être à vous dire : "tout compte fait, je suis super bien où je suis et j’ai envie d’y rester …" ou alors : "j'en ai ras le bol de ce job et de ses contraintes et j'ai envie de faire autre chose..." mais au moins, vous aurez eu le mérite d’avoir répondu à cette question qui vous tournait en tête depuis si longtemps…
Ci-après, vous trouverez un exercice d’auto-évaluation de votre carrière qui va vous permettre de clarifier ce qui est important pour vous, tant au niveau de vos attentes, qu’ambitions, compétences présentes et talents. Cela vous permettra également d’exprimer plus facilement, lors d’un éventuel entretien de sélection, ce que vous souhaitez et ce que vous ne voulez pas ou plus.
"Le pessimisme est d'humeur; l'optimisme est une question de volonté", fait partie des plus belles citations et pensées d’Emile-Auguste Chartier.
L’objectif de l’exercice est de répondre à quatre questions importantes
Qu’est-ce que vous voulez ?
Quels sont vos points forts ?
Quels sont vos talents ?
Quel est votre réseau ?
Qu'est-ce que vous voulez dans votre carrière ?
Il est important de déterminer quelles sont vos ancres dans votre carrière ainsi que vos envies d’évolution.
Une ancre de carrière est une chose à laquelle vous accordez une grande importance dans votre travail. Un exemple d’ancre de carrière très actuel est : «l’équilibre travail – vie privée».
D'autres exemples sont "avoir de l'autonomie", "pouvoir relever des défis", «travailler au service des personnes»....Bien sûr, les ancres de carrière varient en fonction de votre vie professionnelle et privée.
Un exercice de réflexion sur vos envies d'évolution de carrière peut être à court et/ou à long terme.
Voici quelques exemples de questions à se poser :
je souhaite travailler en mode projet ou faire un travail fixe ?
je veux progresser à un niveau de fonction plus élevé ou rester à mon niveau ?
je développe mes compétences et aptitudes en poursuivant ma fonction actuelle ou je n'ai plus envie d'apprendre de nouvelles choses ?
Quels sont vos points forts ?
Sur base de votre expérience et réalisations (exprimées selon la méthode STAR : Situation, Tâche, Actions, Résultats), réfléchissez dans quelles compétences vous excellez. Il s’agit bien de compétences dans lesquelles vos collègues et votre hiérarchie ont reconnu votre supériorité. Il ne s’agit pas uniquement de ce que vous aimez faire.
Voici quelques exemples de compétences :
Communiquer.
Diriger.
Rassembler.
Quels sont vos talents ?
En exploitant vos talents à la maison, au travail ou dans votre équipe, vous augmenterez votre niveau d’énergie et d’enthousiasme.
Un talent ne s’apprend pas, il est présent d’origine, et se peaufine (exemple : talent musical inné qui s’améliore en s’exerçant). Il peut mener à des performances de niveau supérieur et faire qu’une autre personne vous dit que vous brillez dans cet exercice (que vous sortez du lot), alors que vous ne vous en rendez pas compte car pour vous c’est naturel. Il vous est intrinsèque indépendamment de la fonction que vous exercez et vous fait perdre la notion du temps dans l’exercice.
Quel est votre réseau ?
Si vous réfléchissez aux années passées, quelles personnes vous ont aidé à évoluer dans votre carrière, autant au niveau personnel que professionnel.
Pensez à votre famille, aux amis, aux contacts sociaux et, via les réseaux sociaux, aux collègues de travail, Management, réseau interne à votre entreprise...
Réfléchissez ensuite à l’avenir et à votre développement ultérieur de carrière. Quelles personnes pourraient être cruciales pour votre carrière future et à quel niveau ? Faites un résumé de ce que vous aimeriez leur demander.
Rassemblez les réponses aux quatre questions et notez ce que vous en retirez.
L'exercice qui précède ne donne qu'un tout petit aperçu des questions qu'il est bon de se poser.
Pour aller plus loin dans votre processus de réflexion, nous vous suggérons de faire appel à un coach de carrière. Il vous posera un grand nombre de questions qui vous permettront de savoir comment décider les prochaines étapes de votre carrière sans risquer d’aller à contre-pied de votre personnalité, de vos talents et de vos valeurs.
Si vous sentez que vous êtes dans une phase de stress et que vous désirez solutionner ce problème, nous vous suggérons de visiter ce site où vous trouverez plusieurs formules adaptées à votre budget. Pour certaines, si vous souscrivez à un abonnement mensuel, les deux premières semaines sont gratuites et sans engagement de votre part.
Adapté d'un texte de Béatrice Maeck, coach de carrière en retraite.
Commentaires