Il y a quelques années, l'écrivaine américaine Suzanne Lie a présenté un certain nombre d’informations concernant les ondes cérébrales et la conscience en préparation de l’exploration de la conscience des ondes gamma. La conscience des ondes gamma nous permet de percevoir consciemment les réalités des dimensions supérieures. Cependant, il vaut mieux d’abord présenter les informations de base sur la conscience et les ondes cérébrales.
Voyager dans notre conscience est comme changer de chaîne sur une radio ou une télévision
Notre MOI MULTIDIMENSIONNEL est la tour de transmission, qui nous diffuse les messages par différentes fréquences.
Notre CONSCIENCE est la bande de fréquences radio ou TV, qui reçoit les messages de différentes fréquences, et nous permet de choisir une chaîne.
Nos ONDES CEREBRALES sont les canaux qui règlent la radio ou la TV à la fréquence de la station voulue.
Lorsque nous réglons notre conscience (radio ou TV) sur les différentes ondes cérébrales (canaux), nous nous attendons à filtrer les perceptions à l’intérieur de la gamme de fréquences de ce filtre/attentes. Nous faisons alors l’expérience de la réalité qui vibre à cette longueur d’onde/onde cérébrale.
Lorsque nous sélectionnons le Canal des Ondes Bêta, nous réglons notre conscience pour exclure les perceptions qui ne se rapportent pas à notre monde extérieur de troisième dimension.
Sur ce canal, notre MOI Multidimensionnel nous fournit des informations relatives à notre ego conscient dans notre monde physique. Notre «réalité bêta», qui est notre conscience individuelle, est pleine d’une myriade de stimuli. Elle est orientée vers la survie, les pensées, les décisions et les actions. Notre conscience individuelle oriente notre attention et par conséquent nos perceptions vers notre évaluation individuelle de la réalité.
Lorsque nous sélectionnons le Canal des Ondes Alpha, nous réglons notre conscience pour exclure toute perception extérieure, de troisième dimension qui ne se rapporte pas à une activité créative. Sur ce canal, notre MOI Multidimensionnel nous fournit des informations sur notre monde physique du point de vue de notre moi supra-conscient de quatrième dimension, ainsi que de souvenirs oubliés et de stimuli concernant notre véritable potentiel, que nous avions précédemment exclus. Notre «réalité alpha», qui est notre conscience collective, est une réalité de créativité, de concentration artistique, de relaxation et d’imagination. Notre conscience collective oriente notre attention et par conséquent nos perceptions vers une évaluation de la réalité fondée sur la conscience de toute l’humanité.
Lorsque nous sélectionnons le Canal des Ondes Thêta, nous réglons notre conscience pour exclure toutes les fréquences de troisième dimension, sauf la maintenance de notre corps physique. Sur ce canal, notre MOI Multidimensionnel relaie les informations de notre moi supra-conscient concernant notre monde de cinquième dimension, nos perceptions extrasensorielles de quatrième et cinquième dimension, nos moments d’illumination du passé, et de nouvelles idées sur le moyen de réaliser nos objectifs actuels. Nous pouvons également faire l’expérience de sentiments d’euphorie et de moments d’illumination sur ce canal. Notre «réalité thêta», qui est notre conscience planétaire, est profondément spirituelle et introspective. Notre conscience planétaire oriente notre attention et par conséquent nos perceptions vers une évaluation de la réalité fondée sur la conscience multidimensionnelle de toutes les formes de vie planétaires.
Lorsque nous sélectionnons le Canal des Ondes Delta, nous réglons notre conscience pour exclure toutes les fréquences extérieures, de troisième dimension. Sur ce canal, notre MOI Multidimensionnel nous fournit des informations de notre esprit supra-conscient concernant notre moi de cinquième dimension et au-delà, ainsi que des informations de notre esprit inconscient concernant notre enveloppe terrestre de première et deuxième dimension. Notre «réalité delta», qui est notre conscience galactique, se focalise sur notre réalité cellulaire et subatomique et notre moi inter-dimensionnel. Notre conscience galactique oriente notre attention et par conséquent nos perceptions vers une évaluation de la réalité fondée sur la conscience multidimensionnelle de notre planète, notre système solaire, et notre galaxie.
Lorsque nous sélectionnons le Canal des Ondes Gamma, nous réglons notre conscience pour exclure tous les stimuli individuels et nous déplacer au-delà du temps, de l’espace, et de la dimension pour intégrer les informations que nos avons reçues sur les autres canaux afin que nous prenions conscience de notre processus. Notre «réalité gamma» est véritablement multidimensionnelle, car elle est TOUT en TOUT. Cette conscience cosmique dirige notre attention et par conséquent nos perceptions vers une évaluation de la réalité fondée sur la conscience multidimensionnelle de notre univers.
Ondes cérébrales et conscience
Les ondes cérébrales, qui sont mesurées par un électroencéphalographe (ou EEG), représente le langage du cerveau. Un EEG mesure les ondes cérébrales de différentes fréquences à l’intérieur du cerveau en plaçant des électrodes sur des endroits spécifiques du crâne pour détecter et enregistrer les impulsions électriques du cerveau.
Les ondes cérébrales, comme toutes les ondes, sont mesurées de deux manières.
La première mesure est la fréquence, ou le nombre de fois où une onde se répète en une seconde. Par conséquent, la fréquence est mesurée en cycles par seconde (cps ou c/s, maintenant appelés Hertz – symbole Hz), allant de 5 à 38 cps (Hz).
La seconde mesure est l’amplitude, qui représente la puissance des impulsions électriques générées par le cerveau. Les principales catégories d’ondes cérébrales sont Gamma, Bêta, Alpha, Thêta et Delta. Lorsque nous accédons à notre MOI Multidimensionnel, nous sommes capables d’utiliser une combinaison de toutes les quatre ondes cérébrales.
Les ONDES BETA (13 à 39 Hz)
Les ondes bêta, dans lesquelles nos ondes varient entre 13 et 39 Hz, sont associées à l’état d’éveil quotidien. Ces ondes sont les plus élevées en fréquence et les plus basses en amplitude et sont également plus désynchronisées que d’autres ondes. Ceci étant, les ondes ne sont pas cohérentes dans leur schéma. Cette désynchronisation est due à l’activité mentale quotidienne de nos nombreuses activités et expériences cognitives, sensorielles et motrices. C’est également au cours de notre conscience bêta que notre attention est désynchronisée, car notre vie quotidienne comporte de nombreuses distractions intérieures et extérieures.
Les ondes bêta se constatent des deux côtés du cerveau et sont les plus évidentes dans le lobe frontal, où les décisions et les expressions de notre persona sont initiées. Les ondes bêta stimulent la pensée rationnelle et analytique et les actions en conséquence. Dans cet état, notre attention est focalisée sur nos activités extérieures, et notre cerveau accède principalement aux pensées logiques, séquentielles pour ordonner, organiser et agir en fonction des myriades de stimuli qui proviennent de nos cinq sens physiques.
Si toutes ces informations ne sont pas mises en ordre, nous serons en pleine confusion et submergés d’informations. La voix de notre moi intérieur peut toujours se faire entendre faiblement, mais comme quand nous parlons à quelqu’un dans un aéroport bruyant, nous pouvons l’entendre, mais pas comprendre ce qu’il dit. Les ondes bêta sont les ondes prédominantes dans notre vie quotidienne. Sans ondes bêta, il nous serait difficile de fonctionner efficacement dans notre monde quotidien.
Les ONDES ALPHA (8 à 12 Hz)
Les ondes alpha, qui se situent entre 8 et 12 Hz, sont plus lentes en fréquence, plus élevées en amplitude, et plus synchronisées que les ondes bêta. Quand nous prenons le temps au cours de notre journée bien chargée de faire une sieste revigorante, réfléchir, écouter de la musique, lire un poème, ou méditer, nous allons dans notre conscience alpha. Lorsque nous nous concentrons intensément sur une pensée, une émotion, ou une activité, nous avons moins de stimuli à traiter et notre cerveau peut entrer dans la focalisation intense des ondes alpha.
Les ondes alpha vont plafonner à environ 10 Hz. La pensée en mode alpha favorise le ressourcement mental et l’aptitude à coordonner mentalement des stimulis afin que nous puissions accomplir avec rapidité et efficacité n’importe quelle tâche qui se présente. Lorsque alpha prédomine, la plupart des gens se sentent calmes et à l’aise, ce qui sert à gérer le stress et est bon pour la santé. L’imagination fertile et détendue, la conscience détachée, servent à créer des liens conscients à la fois à l’esprit conscient et inconscient.
Alpha est le rythme principal constaté chez les adultes normaux, détendus, et est présent durant l’essentiel de la vie, particulièrement après 13 ans. Les ondes alpha sont prédominantes dans la substance blanche du cerveau, qui est la partie du cerveau qui connecte toutes les autres parties entre elles. Alpha est un état habituel du cerveau et s’active quand la personne est éveillée, mais ne traite pas activement d’information. Les ondes alpha, qui sont les plus fortes dans le lobe occipital (à l’arrière de la tête), le cortex et également le cortex frontal (le front), ont été liées à l’extraversion, l’écoute active et la résolution améliorée des problèmes, et à une activité mentale créative.
Alors que les ondes bêta sont de façon prédominante une pensée logique et séquentielle, les ondes alpha comprennent un fonctionnement holistique et créatif. Par conséquent, dans la conscience alpha nous perdons la notion du temps et de l’espace. Une heure semble être une minute, et un kilomètre comme quelques pâtés de maisons. Avec la concentration intense sur une tâche créative en conscience alpha, nous sommes moins sujets à des distractions, et nous entendons plus facilement notre propre voix intérieure. C’est dans cet état de conscience que nous avons nos moments de «A-ha». Beaucoup d’interprètes, artistes, scientifiques, et athlètes se mettent consciemment ou inconsciemment dans un état alpha pour gagner en inspiration ou réussir leur meilleure performance.
Les ONDES THETA (4 à 7 Hz)
Les ondes thêta nous permettent d’accéder à notre créativité innée, notre inspiration et notre connexion spirituelle. Les ondes thêta, de 4 à 7 Hz, sont même plus lentes que les ondes bêta et alpha et sont typiquement même d’une amplitude plus grande. Lorsque nous nous focalisons principalement sur notre moi intérieur, nous pouvons passer dans les ondes thêta, qui sont habituellement associées à la méditation profonde ou au sommeil. Dans cet état, il est difficile de maintenir le contact avec le monde extérieur. Nos corps ont besoin d’être dans un endroit sûr lorsque nous accédons à la conscience thêta, car pour maintenir cet état, nos corps doivent être au repos et nos yeux fermés.
Même alors, le simple fait d’ouvrit les yeux ou d’écouter les bruits du monde extérieur pourraient provoquer trop de stimuli et ramener notre conscience aux ondes plus rapides ; et nos expériences d’ondes thêta seront perdues. Afin de ramener nos expériences d’état thêta dans notre esprit conscient, nous devons être capable de communiquer ces expériences à nos centres du langage afin de pouvoir les «sauvegarder» dans notre cortex cérébral.
Prendre le temps de se détendre, écrire et/ou dessiner après le sommeil ou la méditation profonde nous aidera à traduire nos expériences d’onde thêta en pensées d’ondes alpha et bêta. Même alors, nos expériences thêta sont habituellement récupérées par la symbolique, le langage imagé de notre cerveau droit, et non par la zone du langage séquentiel du cerveau gauche. Se détendre dans un état alpha peut traduire ces images dans notre zone du langage où nous pouvons y réfléchir ou les noter.
Les ondes thêta sont anormales pour les adultes à l’état d’éveil mais sont parfaitement normales chez les enfants jusqu’à l’âge de 13 ans. Elles sont normales à tous âges pendant le sommeil. L’état thêta est censé refléter l’activité du système limbique et des régions de l’hippocampe dans les profondeurs du lobe temporal, qui sont reliés aux émotions, convertissant la mémoire à court terme en mémoire permanente, et rappelant des relations spatiales. La conscience thêta favorise des comportements d’adaptation complexes tels que l’apprentissage et la mémoire.
Les ondes thêta favorisent une profonde paix intérieure, «le savoir», des sentiments d’unité, des vérités mystiques, la transformation de croyances limitatives inconscientes, créant une meilleure qualité de vie, une guérison physique et émotionnelle, et la découverte de sens. La conscience thêta fournit le «pic» de l’expérience ultime.
Les ONDES DELTA (0,5 à 4 Hz)
Les ondes delta, qui s’étendent habituellement de 0,5 à 4 Hz, interviennent dans votre empathie ainsi que dans vos interactions et connexions à votre complète perception multidimensionnelle. Ces ondes cérébrales interviennent dans votre capacité à intégrer et à laisser aller. Les ondes delta sont de la plus grande amplitude et de la plus basse fréquence et sont le rythme dominant chez les bébés de moins d’un an. Les ondes delta ne descendent jamais à zéro parce que cela signifierait que vous êtes mort. Les ondes delta sont souvent associées à l’état de coma.
Dans cet état de conscience, nos corps sont en mode d’hibernation. Des yogis expérimentés peuvent atteindre ce stade consciemment. En conscience delta, ils sont capables de réguler leur température corporelle et leur rythme cardiaque. Ils peuvent même donner l’impression d’être morts, mais sont capables de se ranimer eux-mêmes. Les ondes delta sont le niveau de sommeil sans rêve le plus profond dans lequel nos corps se plongent pour se consacrer exclusivement à la guérison et la croissance.
Les athlètes de haut niveau diminuent leurs ondes delta lorsqu’une intense concentration et des performances de pointe sont requises. Cependant, la plupart des individus à qui on a diagnostiqué un Trouble du Déficit de l’Attention (TDAH) augmentent l’activité des ondes delta plutôt que de la diminuer lorsqu’ils essaient de se concentrer. La réaction delta inadéquate restreint souvent leur capacité à se concentrer et à maintenir leur attention. C’est comme si le cerveau était contraint à un état de somnolence perpétuel. Aller dans la conscience delta est comme conduire une voiture en première vitesse. Nous ne pouvons pas aller très vite en première (delta), mais nous avons le contrôle maximum de la voiture.
Les ondes delta favorisent la guérison miraculeuse, la connaissance divine, l’être intérieur et la croissance personnelle, la renaissance, le retour du coma, l’union avec l’univers, le samadhi (accomplissement), et les expériences de mort imminente (NDE). Les ondes delta procurent une profonde intuition, un rapprochement empathique, et une clairvoyance instinctive.
Les ONDES GAMMA (de 25 et 100 Hz)
Il s’agit de la fréquence d’ondes cérébrales la plus rapide, les ondes cérébrales gamma mesurent entre 25 et 100 Hz – 40 Hz représentant la moyenne pour l’homme.
C’est l’état de concentration maximale et de la fréquence optimale pour le fonctionnement cognitif du cerveau. Elles sont associées aux états de grande mémoire et de perception accrue de la réalité et de fonctionnement cognitif et le fait d’être dans «la zone» sont les caractéristiques les plus importantes des ondes gamma cérébrales.
Les personnes qui ont une activité gamma élevée tendent à faire preuve d’une intelligence et d’une compassion hors du commun, d’une grande mémoire et d’un très grand contrôle de soi.
Les méditants chevronnés, comme les moines et les nonnes, ont souvent une activité gamma cérébrale élevée. Les pratiques de compassion et de bonté semblent créer le niveau d’ondes gamma le plus élevé.
Imaginez-vous profondément immergé dans un projet complexe ou fasciné par une conférence donnée par un expert en la matière. Vous êtes alerte et très concentré. Vous pouvez même être assis sur le bord de votre siège. Votre cerveau fonctionne à plein régime.
Lorsque cela se produit, votre cerveau produit des ondes cérébrales gamma.
Les ondes cérébrales gamma sont les ondes cérébrales les plus rapides produites à l'intérieur de votre cerveau. Si un médecin plaçait des électrodes sur votre tête et les branchait à une machine pour représenter graphiquement l'activité électrique résultante - un processus connu sous le nom d'électroencéphalogramme (EEG) - les ondes seraient de très haute fréquence.
Les ondes gamma ont tendance à se mesurer au-dessus de 35 Hz - et en fait, elles peuvent osciller jusqu'à 100 Hz. Cependant, elles peuvent être difficiles à mesurer avec précision avec la technologie EEG existante. À l'avenir, les chercheurs espèrent obtenir davantage d'informations sur le fonctionnement de ces ondes cérébrales.
Les ondes gamma sont la preuve que vous avez atteint une concentration maximale. En d'autres termes, lorsque vous êtes intensément concentré et que votre cerveau est très activement engagé dans la résolution d'un problème, c'est à ce moment que votre cerveau est susceptible de produire des ondes gamma. Elles vous aident à traiter l'information.
Nous modifions régulièrement nos ondes cérébrales
Lorsque nous nous endormons, notre cerveau baisse de régime et nos ondes cérébrales commencent à ralentir.
Nous commençons en bêta, puis allons en alpha, thêta et puis delta.
Lorsque nous approchons de l’éveil, nos ondes cérébrales changent dans l’ordre inverse de delta en thêta, alpha et finalement bêta. Tout comme lorsque nous changeons inconsciemment nos ondes cérébrales durant le sommeil, nous pouvons apprendre à les modifier consciemment à l’état de veille.
Pour garder notre cerveau dans un schéma effectif d’ondes bêta, nous pouvons décider de restreindre notre attention à quelques rares choses en même temps et choisir de ne pas nous autoriser à avoir des pensées obsessionnelle ou craintives.
Nous pouvons prendre le temps de nous détendre, songer à nos vies, et prendre plaisir à notre créativité de générer des ondes alpha.
Nous pouvons méditer et/ou prier et nous concentrer sur notre Moi intérieur à un rythme régulier pour provoquer des ondes thêta.
Nous pouvons prendre beaucoup de sommeil, nous laisser aller et nous rendre à notre âme pour provoquer des ondes delta.
Il est important de se réserver du temps, au moins trois à cinq jours par semaine, à passer à l’intérieur de notre MOI. Si nous pouvons réserver ce temps particulier, nous pouvons apprendre à gagner la maîtrise active de notre conscience et réaliser que nous avons choisi notre conscience en choisissant les pensées que nous autorisons à séjourner dans notre esprit et les émotions que nous autorisons à demeurer dans notre cœur.
Publié en langue anglaise par Suzanne Lie le 16/08/2015 sur : suzanneliephd.blogspot.fr
Adapté en français et relayé par René Dumonceau -- publié dans son ancien blog le 17/08/2015.
Suzanne lie est l'auteure de nombreux ouvrages en anglais dont 5 livres nommés "Pleiadian Perspective on Ascension".
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René Dumonceau
Conseiller en Développement Spirituel
Révélateur du potentiel énergétique et intuitif de chacun
Canalisateur du Reiki Verseau
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